Vitalia - die Wohlfühloase für alle Sinne in der Alpenresidenz

Ein Wechselbad zwischen warm und kalt.

Die Geschichte des „Sauna-Ganges“ ist eine sehr alte.

Schon vor langer Zeit badeten die Menschen in Räumen, in denen Steine erhizt wurden, die dann wieder und wieder mit Wasser bespritzt wurden. Bereits damals wusste man um die wohltuende Wirkung von Wärme und feinen Wasserdämpfen.

Die für die Sauna typischen Temperaturen von 60° C bis 90° C vermögen die Luft so trocken zu halten, dass der vom Menschen abgesonderte Dampf verdunsten kann. Diese Verdunstung kühlt und sorgt dafür, dass die Haut nicht zu heiß wird. Unterstützt man allerdings diese Kühlung mit einem Aufguss entsteht ein zusätzlicher Hitzereiz. Nach einer - nicht zu lange andauernden Zeit des Schwitzens - wird der Körper abrupt abgekühlt. In der Alpenresidenz Ballunspitze machen Sie dies am besten in der einzigartigen Sternengrotte. Diese Abfolge von Erhitzen und gezielter Abkühlung nennt man einen Saunagang. Ihn wiederholt man mindestens einmal.

Da gibt es erstens das Alm-Dampfbad mit seinem weiten Sternenhimmel und der stärkenden Wirkung für das Immunsystem und den pflegenden Effekten für Haut und Haar. Und zweitens das klassische Kräuter-Dampfbad. In beiden Bädern - oder Laconia, wie die Römer zu sagen pflegten - genießen Sie eine angenehmen Strahlungswärme von 42° C bis 45° C die besonders wohltuend für die Atmungsorgane sind und fördern den Entschlackungsprozess, der durch die langsame Erwärmung des Körpers äußerst harmonisch eingeleitet wird.

Speziell wenn Ihnen die klassische Sauna zu heiß ist, sollten Sie sich in den Dampfbädern in der Alpenresidenz Ballunspitze genügend Zeit nehmen - bis zu einer Stunde! Ob Sie danch lieber kalt oder warm duschen, sagt Ihnen das Gefühl. Jedenfalls spüren Sie nach einem Körperaufguss ein herrliches, vitalisierendes Prickeln. Vergessen Sie dabei nicht, den Wasserstrahl vom äußersten Körperteil Richtung Herz zu führen! Dadurch kommt der Kreislauf in Schwung und der Entschlackungsprozess wird beschleunigt. In den Dampfbädern in unserem Vitalia werden diese wohlbringenden Wirkungen durch spezielle Kräuter unserer Almwiesen und durch natürliche Duftstoffe unterstützt. Sie werden sich fühlen wie neu geboren.

Sobald Sie sich richtig warm fühlen, beginnt das angenehme Prickeln und herrliche Regeneration. Die angenehmen Nebeneffekte kommen übrigens ganz von alleine ...     

Hätten Sie einem Römer davon erzählt, dass bei 35° C bis 38 ° C im Körper eine künstliche Fiebertemperatur erzeugt und so das menschliche Immunsystem gestärkt wird, so wäre ihm dies wohl reichlich seltsam erschienen.

Und noch viel mehr, wenn Sie ihm dann noch vorgeschwärmt hätten, wie wohltuend sich so kleine Wassersprudel auf die Muskeln auswirken, wie dadurch Kopf- und Nackenschmerzen verschwinden und dass so die Spannungen von stressigen Arbeitstagen abgebaut werden, Abwehrkräfte gesteigert und Krankheitserreger bekämpft werden.

Die Sternengrotte spielt dabei eine ganz wesentliche Rolle. Sie ist ein prickelndes Erlebnis der besonderen Art.

Nach dem Saunagang, nach den feinen, duftenden Wasserdämpfen im Laconium oder einer Runde im Whirlpool bietet Sie Ihnen einen inspirierenden Raum, um den Körper schnell intensiv abzukühlen und damit den Kreislauf und den Stoffwechsel auf Hochtouren zu bringen. So einfach zeigen Sie dem Stress und körperlichen Schwächen die kalte Schulter.

Die vereinte Kraft der Bergkräuter sorgt für eine erholsame und durchblutungsfördernde Wirkung.

Die sanften Dämpfe in unserem Heukraxenbad und der frische Duft kräftigen und beleben den Körper.

Verkrampfungen und Verspannungen werden gelöst und rheumatische Beschwerden gelindert.

Und überhaupt: Das Heukraxenbad in unserem Vitalia ist alpine Erholung pur! Sie werden es schon merken ...

Dazu Tees, Mineralwasser und das berühmte Granderwasser. Dieses kostbare Nass hat nicht nur einen besonders guten Geschmack, sondern ist auch viel weicher als herkömmliches Wasser und versorgt den Körper mit äußerst vitalen Lebensenergien.

Nähere Informationen dazu finden Sie unter http://www.grander.com/

Stärken Sie sich den ganzen Tag über an unseren Vital- und Getränkebuffets! Frisches Obst, Salate und Gemüse, Fruchtsäfte und mehr natürlich Gutes geben Ihrem Körper alles, was gesund macht und fit hält.

Die Angebote unserer Vitalbar sind übrigens kostenlos und in unseren Pensionspreisen bereits inkludiert!