Yoga mit Martina

11.01.2026 - 15.01.2026

Yoga-Retreat für Erwachsene & Eltern-Kind-Yoga

Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele – bei unserem Yoga-Retreat mit der erfahrenen Yogalehrerin Martina in der Alpenresidenz Ballunspitze im wunderschönen Tirol.

Inmitten einer atemberaubenden Naturlandschaft stärken wir in der täglichen Yogapraxis unser inneres Gleichgewicht und schärfen durch gezielte Atemübungen unsere Wahrnehmung. Ziel ist es, tief zu entspannen und gestärkt in den Alltag zurückzukehren.

Ein besonderes Highlight stellt das Eltern-Kind-Yoga dar – eine gemeinsame Erfahrung für mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und eine starke Eltern-Kind-Bindung. Spielerisch eingebettete Yogaübungen in fantasievolle Geschichten laden nicht nur Kinder zum Mitmachen ein, sondern lassen auch bei den Eltern das „kindliche Ich“ wieder aufleben.

Ob als Einzelperson oder gemeinsam mit der Familie – diese Woche ist ideal, um neue Kraft zu schöpfen, bewusste Momente zu erleben und nachhaltiges Wohlbefinden zu fördern.

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